□清秋

　　最近，很多人都“阳”了。同病相怜，大家纷纷分享自己的得病经历，忍不住感慨道，唯有健康最可贵。

　　是啊，在拥有健康的时候，我们总是感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要性。从来没有想过，健康对于我们的日常生活意味着什么？对我们的生命意味着什么？只有到生病的时候，才知道健康是那么的宝贵。当人躺在病床上时，会发觉，连走路、散步都是幸福的。

　　面对疾病的侵袭，我们才对健康有了更深的感悟：健康是金钱买不到的东西，健康是最大的财富。因为金钱能买到营养品，却买不到健康的身体。所以，拥有健康的体魄是人最大的福气。拥有健康，才会有充沛的精力。拥有健康，才能让生命充满活力。拥有健康，才会有成功的希望。

　　但是，随着城市节奏的不断加快，竞争日益激烈，许多人都承受着事业、生活、经济等各种压力，在高效率、高强度的工作中，长期处于高度紧张的心理状态。不少人由于早出晚归、经常加班、饮食不节、作息不规律，经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸、失眠等症状，因为没有及时就诊，结果小病熬成大病，轻病拖成重病。到那时，才懊悔平时不重视保养。

　　拥有健康的身体，离不开养生，而养生先要养心。在现实生活中，不要患得患失，不为名利而争，不因琐事烦恼，要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观，才有益于身心健康，方能让生命之树长青。

　　唯有健康最可贵。珍惜健康，才能拥有美好的生活。