又到一年赏花季，樱花、桃花、油菜花竞相绽放，美不胜收。但过敏体质者却因鼻痒、咳嗽、打喷嚏各种过敏症状不胜烦恼。

　　市第一医院呼吸与危重症医学科主任医师林美霞表示，春季是过敏高发季节，随着气温升高，花粉浓度也上升，花粉过敏患者往往出现各种症状。据统计，花粉过敏占过敏性鼻炎约30%。该呼吸科春季门诊中，慢性咳嗽患者占门诊量三分之一以上。其中相当一部分与春季花粉多，导致过敏症状加重有关。

　　她介绍，过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎致敏原多为尘螨、蟑螂、动物皮毛等，没有明显的季节性；季节性过敏性鼻炎，过敏原多为植物类花粉，季节性过敏暴露，是引起花粉症的主要原因。

　　过敏性鼻炎患者眼睛表现为痒，眼睑或者眼结膜会充血，还会有流眼泪等症状；鼻子表现为打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，老是觉得痒痒得不舒服；皮肤表现为充血，红红的，有红皮疹、红斑、痒等；上呼吸道会表现为喉咙干痒、痰多；下呼吸道表现为咳嗽、咳痰或者胸闷、气喘；还有严重过敏的，表现为感染性休克引起过敏性休克。

　　林美霞提醒，过敏性鼻炎症状与感冒类似，容易发生混淆而造成误用、滥用抗生素的情况，进而延误病情。花粉过敏有明显的季节性和时间性，持续时间在3周以上，不伴有发烧和全身中毒的症状。如某种相关症状有规律地反复出现，要高度警惕过敏。

　　她建议，过敏体质者春季宜戴上眼镜，佩戴口罩等，尽量不去花开很多的地方。并注意增强免疫力，饮食方面要清淡饮食，多吃富含维生素C的水果，同时要避免引起过敏的水果，还要适度运动，在花开的季节在室内运动。不要在傍晚的时候外出运动，因为傍晚是花粉浓度最高的时候，同时要保持情绪放松，不要太紧张，心情愉悦有助于增强免疫力。 全媒体记者 戴立钦