本报讯 （全媒体记者 蔡蕊）爬山、踏青是许多老年人户外锻炼的内容之一，但春夏季节，是蜱虫易发时节，对此，市第一医院仓后路门诊部中医科副主任医师杨勇提醒，前往草木茂盛地区游玩时要做好防护措施，谨防蜱虫叮咬。

　　杨勇建议，蜱虫喜爱栖息在草木茂盛地区，老年人进出蜱虫多发区域应身着长袖长裤，减少皮肤裸露，尽量不要穿凉鞋，暴露在外的皮肤可涂抹包括避蚊胺、柠檬桉树油等类型的驱避剂。尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，离开时仔细检查是否有蜱虫附着在衣物及身上，及时洗澡更衣，防止将蜱虫带回家。居住在草木茂盛地区的居民要注意对家居环境做好检查和消毒。有宠物同行，需要仔细检查宠物身上是否附着蜱虫，并定期给宠物做驱虫护理。

　　杨勇说，老年人如不慎被蜱虫叮咬，千万不要强行拔出，因操作不当可能导致蜱虫的口腔部分残留在体内引起继发感染，或造成皮肤的损伤。可用酒精使蜱虫头部放松或死亡再用尖头镊子取出。取出蜱虫后，用碘酒、酒精或肥皂水彻底清洁被咬部位和双手，并留意身体是否出现异常症状，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。