6月25日傍晚，记者在市区泗华溪看到，由于安全巡防到位，在这个户外游泳场所戏水的男女老少可真不少（如图）。

　　防溺水是泳者个人安全工作的重中之重。

　　“怎么不去游泳馆？”记者就户外游泳和防溺水相关问题，采访了在岸边坐着休息的几个中年男子。

　　“这儿是免费的。”“溪水是流动的，干净；游泳馆里的水不流动，那么多人在游，多脏啊。”“我去年在游泳馆游，得了中耳炎。”“我之前在游泳馆游，得了沙眼。”他们七嘴八舌地吐槽。

　　据统计，全国每年因溺水死亡的人数超过5.7万人，其中少年儿童溺亡占到56%，溺水已成为中小学生非正常死亡的“第一杀手”。近年来，我市也屡屡发生中小学生及成人溺水事故，但炎炎夏日，在水中享受清凉对很多人仍然是挡不住的诱惑，而因为忽视安全发生的溺水事件依然日复一日地上演。

　　游泳馆的水真的不卫生？户外游泳如何保障安全？记者采访了市体育运动学校校长吴金煌。这位著名游泳健将曾获1982年全国游泳锦标赛男子1500米自由泳冠军，在第九届亚运会上，连夺男子200米自由泳亚军（打破亚运会纪录）、男子4×400米自由泳接力亚军、男子400米自由泳季军，为我国首次夺得亚运会奖牌数和总分第一名立下汗马功劳。

　　“获得经营许可证的游泳馆，安全是有保障的。”吴金煌介绍，国家对游泳池水质有严格的标准，余氯、PH值、大肠杆菌、水中尿素、透明度等各项指标都要符合要求。游泳馆通过自动循环设备对池水进行自动循环处理，不断排出废水，加入新水，并自动检测、自动投药，还定时人工测水质，根据需要投药，确保水质达到国家标准。

　　游泳者可查看游泳池旁是否设立公示栏，公示救生员、卫生许可证、卫生知识培训合格证等信息，是否公示当日水质情况，包括水温、PH值、余氯浓度、投放消毒药情况、循环水次数或新注入水量等；查看泳池池壁和池底是否干净，是否有明显的深浅水区警示标识，是否配置救生观察台及光滑的扶梯等。

　　吴金煌说，目前，市区除了泗华溪沿岸白天配备救生应急人员巡防，其余如木兰陂等“野泳”地都没有救生力量。夏季溺水事故多发，野外游泳突发状况难测，有极大安全隐患。野外水域表面看似风平浪静，水下可能暗流涌动，存在漩涡、礁石、深浅落差大等危险因素。暑期来临，家长一定要告诫孩子不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。若一定要到户外游泳，他建议，游泳爱好者应选择白天到泗华溪，并在随身携带“跟屁虫”等专业救生防护设备的前提下下水。

　　“泳者水中游，安全心中留。一下水，防溺水就要摆在第一位。”他提醒，不论是在游泳馆还是户外，有5种情况禁止下水：一忌不做准备活动就游泳，水温通常比体温低，充分的热身运动可尽量避免下水时因水温差造成抽筋，同时将运动损伤风险降到最低。二忌空腹游泳，否则由于体内血糖低，易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、导致溺水等意外险情。三忌剧烈运动后游泳，剧烈运动后体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张；若进入凉水中，体温急剧下降，皮下血管会急剧收缩，易引发感冒、急性关节痛等病。四忌酒后游泳，酒后游泳时，体内储备的葡萄糖大量消耗，易出现低血糖；此外，酒后头脑昏沉会影响对水中情况的判断，增加发生游泳意外的几率。五忌在不熟悉的水域游泳，在不熟悉的环境，人可能产生恐惧，水下暗流、树枝或者水生物更可能加重恐慌，易出现意外。

　　吴金煌特别强调，户外游泳务必“大手拉小手”，未成年人必须有成年人带领。若在野外发生溺水，应记住“岸边救援优于水中救援、器械救援优于徒手救援，集体救援优于个人救援”。施救者应就近在岸边选择长树枝或者竹竿、救生圈、救生衣等器械装备施救。若无上述物品，应在自身条件许可前提下下水救援，从溺水者后方靠近，用双手托举溺水者腋下施救，切忌逞强盲目下水救人。全媒体记者 刘永福 文/图