本报讯 （全媒体记者 吴双双）记者昨日获悉，为确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期，市教育局近日发出致全市学生和家长的一封信，从假期安排、严守法纪、居家安全、消防安全、交通安全等方面，提醒家长切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。

　　合理安排假期生活。家长应帮助孩子合理制定寒假学习计划，帮助孩子养成良好的学习习惯；教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读；确保孩子充足睡眠时间；帮助孩子养成用眼好习惯，保护好视力。

　　严守法纪道德规矩。教育孩子遵纪守法，文明待人。引导孩子积极参加志愿者服务活动和力所能及的家务劳动。教育孩子不参与赌博、封建迷信和非法宗教活动；不沉迷网络游戏，文明上网，不信谣、不传谣、不造谣。

　　时刻关注居家安全。居家牢记用火、用电、用气安全，教导孩子正确的使用方法。做好家庭阳台、飘窗、楼顶平台等区域的安全防范，教育孩子不将头或身体伸出窗外，也不向外乱扔物品。不留幼小孩子独自在家；教育孩子独自居家时，不给陌生人开门。

　　牢记消防安全常识。培养孩子的消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。教授孩子消防安全常识，正确拨打“119”火警电话。定期排查家中消防隐患，处理好易燃可燃物。

　　确保道路交通安全。家长要提醒孩子外出小心慢走，过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。

　　注意假期外出安全。寒假期间外出旅行，要做好游玩攻略，错峰出行。外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅。严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

　　严密防范溺水事件。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果遇到同伴溺水，要及时大声呼救并拨打110。

　　加强食品卫生教育。教育孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，不买“三无”食品。坚持规律的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。

　　严防校外欺凌事件。独自出去时，不走僻静、人少的地方。外出告知父母行踪并按时回家。不到治安杂乱场所；不吸烟，不喝酒；警惕和远离毒品；不与不良人员交往。

　　安全燃放烟花爆竹。严格遵守所在区域的烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹要到室外空旷场所，远离易燃可燃物。

　　严防冬季疫情传播。提前接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

　　时时警惕网络安全。上网牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。警惕网络交友，不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。

　　关注孩子心理健康。多与孩子沟通交流，用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步。鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好。

　　切实提高自护意识。教育、引导孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。