本报讯 （全媒体记者 陈沛达 通讯员 许德清）瞄准、站位、抛球……4月12日，记者在秀屿区市政公园内的一处球场上看到，教练员李文飞正在对老年人学员们进行地掷球训练，他们将手中的大球或滚出或抛出，尽情享受运动带来的快乐。

　　“我接触地掷球运动已经10多年了，这项运动可以很好地锻炼老年人的身体。”李文飞告诉记者，在他的带动下，他的爱人也成了一名地掷球的教练员。他说，学习地掷球的门槛并不高，只需了解滚靠、滚击和抛击三种掷球方法和基本战术，便能很快参与地掷球比赛。

　　李文飞介绍，球场上，每个人掷球的力度不同、球的路线不同，会影响球最终停滞的位置。因此，每次掷球都要开动脑筋，通过策略使自己的球尽快靠近小球。随机应变，从而赢得比赛。此外，参加塑质地掷球运动还能让老年人走出户外，共享欢乐时光。

　　记者看到，地掷球的竞技规则与冰壶类似，场上有1名裁判和6名选手，选手分2队，每人可掷2个球。比赛用球分为大球、小球，小球在场地中位置固定，选手可通过抛击或滚击的方式将对手的球击走，使自己的球靠近小球，距离小球更近的大球得分。当大球掷完，选手再到场地另一侧进行下一轮比赛。

　　“地掷球运动也能为老年人的交流提供便利。”李文飞表示，老年人聚在一起打球，不仅身体得到锻炼，人也变得越来越活跃。如今，在秀屿区，越来越多的老年人走出家门，积极参与到体育运动当中，享受运动带来的乐趣。

　　在该公园内，不仅有地掷球运动，还有门球、太极拳等多种适合老年人的体育运动项目。近年来，秀屿区积极开展老年人文化和体育健身活动，促进基层老年人体育组织建设，扎实推动老年人体育健身场地设施建设，有序推进“老年人健身康乐家园”创建工作。目前，该区开展秧歌舞、健身球操、佳木斯、健身功气球、地掷球等项目。今年，该区还将开展健身球操、柔力球（套路）、健身腰鼓巡回培训，把健身项目送到广大老年群众身边。