本报讯  连日来，为缓解初三学生中考前焦虑情绪，激发学生内生动力，城厢区常太学校联合“愈见”减压疏导心理中心，为该校初三学生开展考前减压公益辅导系列活动。

　　“我最近觉得压力好大，书看不进去，晚上睡不着，上课老打瞌睡，想到要考试就觉得呼吸困难，不知道要怎么办……”该校初三学生向老师发出考前焦虑的求助信息。该校及时反应，积极联合心理辅导中心的咨询师与求助考生联系，为8名考生开展考前减压个案疏导，帮助考生树立信心，缓解考试压力，以良好的心态从容应对中考。

　　为帮助学生释放负面情绪、增强自信心，“愈见”减压疏导心理中心通过讲座、游戏、个案、实验等不同形式，教会学生们调适紧张的心态，用心理平衡法轻松高效地迎战中考。

　　（许颖）