本报讯 （全媒体记者 杨屹）冬季天冷、寒风侵袭，容易让老年人的膀胱收缩功能异常，出现尿频、尿急等情况。市第一医院老年病科副主任医师方荔玮提醒，老人泌尿系统渐趋脆弱，低温如“导火索”，易引发泌尿系统诸多问题，此时科学养生呵护泌尿系统尤为重要。

　　方荔玮说，冬季活动减少，饮水习惯改变，为尿路感染和结石的产生提供了温床。他建议，从生活习惯入手，规律作息、均衡饮食，适量饮水、避免憋尿。鼓励老年人参与室内轻运动，强健体魄、促进身心愉悦。同时，定期体检，早发现早治疗，对于已确诊的患者，严格遵医嘱，按时服药，定期复查，守护健康。