暑期，不少人长时间在空调房里，经常看电子屏幕，双眼出现了干涩、畏光、视物模糊、视力波动等症状。这可能是干眼症发出的警示信号。

　　▲病例增加

　　“妈妈，我眼睛不舒服！”暑假期间，一名7岁的孩子不停地揉着眼睛哭喊。家长原以为孩子只是用眼疲劳，带到九五医院眼科检查后，发现孩子患上了干眼症。孩子的泪膜破裂时间仅剩3秒（正常值10—15秒），角膜表面出现点状损伤。原来，孩子放假后每天玩平板电脑超过8小时。

　　类似案例在九五医院夏季门诊激增。一名28岁的程序员连续熬夜加班后，晨起时双眼干涩刺痛，视力模糊，检查结果显示泪膜破裂时间仅为1秒，睑板腺严重堵塞，被诊断为严重干眼症。

　　▲对症治疗

　　那怎么知道自己是不是有干眼症呢？一是“睁眼10秒钟”，睁大双眼10秒钟，如果坚持不了或者坚持之后感到眼酸涩、疲劳，提示可能有干眼；二是“眨眼前后比较”，长时间用眼后可以进行眨眼动作，关注自己在眨眼前后的视物清晰度，如果眨眼后看得更清楚，提示可能有干眼；三是“照镜子看睑缘”，如果发现泡沫样的分泌物，提示可能有干眼。

　　儿童干眼症状常不典型，需家长细心观察。典型表现为频繁眨眼、揉眼、眼红、畏光、视物模糊或视力波动。行为异常包括挤眉弄眼、多动、学习注意力下降。夜间揉眼频繁，可能影响睡眠质量。

　　九五医院眼科有专门的眼表分析仪器，可以检查出是哪种类型的干眼，再有针对性地进行治疗。医生将开展病史采集，关注患者的用眼习惯、过敏史、全身疾病及用药情况。开展眼部检查，包括使用裂隙灯检查，观察睑缘、角膜、结膜异常；进行泪膜评估；开展辅助检查，通过螨虫检测、过敏原筛查等排查潜在病因。

　　干眼症的治疗需个体化，以缓解症状、修复眼表、控制病因为核心，视情采取病因治疗、药物干预、物理治疗手段。

　　▲预防与管理

　　生活方式调整方面，使用电子设备时，每20分钟看屏幕后，应远眺20秒。控制电子产品使用时间，尤其是学龄前儿童。增加户外活动。环境优化方面，保持适宜的室内湿度，调整空调风向，避免冷风直吹面部。同时，注意饮食均衡。

　　干眼症状易反复，须遵医嘱复查，调整治疗方案。医生提醒，如果出现了持续的眼干、畏光、视疲劳等症状，应及时前往专业眼科医疗机构就诊，守护好我们的眼睛。

　　吴颖凌