本报讯 （全媒体记者 杨屹）立春过后，气温乍暖还寒，老年人皮肤问题进入高发期，干燥、瘙痒、脱皮等不适困扰着老年群体。市第一医院老年病科主任医师方荔玮提醒，老年人皮肤生理机能下降，需结合当下季节特点，着重做好皮肤养护。

　　方荔玮说，低温、干燥的环境会加速皮肤表面水分流失，同时抑制皮脂腺分泌，导致皮肤天然的油脂保护屏障受损，进而引发皮肤紧绷、干燥起皮等问题。此外，老年人皮肤细胞新陈代谢变慢，角质层逐渐增厚，会进一步加重干燥感与瘙痒感，若未能及时护理，还可能诱发湿疹、皮炎等皮肤疾病。

　　皮肤作为人体的屏障，其健康状况直接影响老年人的生活质量。方荔玮建议，老年人护肤要注重保湿，选用温和无刺激的保湿乳或身体乳，在沐浴后皮肤尚湿润时及时涂抹全身，以锁住水分；饮食上注重均衡营养，多摄入富含维生素的蔬果和优质蛋白质，强化皮肤屏障功能；要适当进行散步等舒缓运动，既能提升免疫力，又能促进血液循环，为皮肤供给养分。此外，要做好保暖防护，避免皮肤直接暴露在低温环境中，以防止冻伤，确保老年人安稳舒适地度过冬春交替时节。